Tijdens jouw zwangerschap kan een sessie prenatale yoga jou even tot rust brengen. Bovendien neem je zo ook de tijd en ruimte om echt te verbinden met het kindje in jouw buik.

Workshop voor jou en je (geboorte-)partner:

 ondersteuning tijdens de zwangerschap en voorbereiding op de arbeid en bevalling.

Nood aan een moment voor jezelf? 

Boek een sessie Relax Yoga, helemaal op jouw maat.

Na de geboorte van jouw kindje kan postnatale yoga er voor zorgen dat jij en jouw lichaam terug in balans komen. Bovendien zijn er ook sessies waarbij je jouw kindje kan meebrengen. Het moment om samen te ontspannen.

Betrek je kindje bij je yogahoudingen en ontspanningsoefeningen, vanaf 6 weken na je bevalling.

Welkom op deze gezellige, warme babbelbar, waar je als zwangere of prille ouder ervaringen kan delen èn ook nog iets opsteken: thema's kan je bekijken via onderstaande knop!

Leer jouw kindje te vertroetelen met een babymassage. Het is een ontspannende manier om extra van elkaar te genieten.

Psychologische ondersteuning voor ouders en kinderen in de eerste levensjaren.

Een les voor je baby, vergezeld van mama, papa, meter, oma, nonkel,..

Geniet met jullie tweetjes van deze mix van yogahoudingen, zowel voor jou als voor jullie beide.