Terwijl je tijdens je yogales je nieuwe fysische en mentale zelf weer opbouwt, kan je tijdens een postnatale – baby – yogales de band met je kindje versterken. De hechting tussen jullie twee verhoogt op een unieke manier.

​

Jij vergroot je veerkracht en vitaliteit in elke les, je baby geniet ondertussen van jullie fijne, intense contact samen.

​

Mama-Baby yoga kan vanaf 8 weken na de bevalling en vanaf 10 weken na een keizersnede, tot je baby kan kruipen.

​

Een Mama-Baby-yoga sessie duurt 75min en kost 20 euro.