top of page

A touch of... Barn
Af en toe laten we wat verschijnen op onze stories op Instagram. Interessante artikels, rakende quotes en boodschappen, inspirerende personen, boeken, optredens, nieuwe inzichten ook, workshops, bijscholingen... heel veel dingen die op ons pad komen.
Er beweegt trouwens heel wat tegenwoordig op vlak van ouderschap en zwangerschap. Er is zoveel te delen, dus als je daar graag wat dieper op ingaat, kan je wat verder lezen in deze blog of kan je ons een berichtje sturen als er vragen rond bepaalde onderwerpen opduiken..


Af en toe lezen we een interessant boek..
.. en delen we dit graag met jullie. Afgelopen zomerperiode hebben wij in Praktijk Barn de tijd genomen om rustig terug te kijken op de...

stienhofman
5 okt3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Je 4e trimester, post-partum voor een yogi (2)
VOEDING Naast rust, herstel en bonding is, volgens de Oosterse zienswijze, ook voeding essentieel in je 4e trimester. In de Chinese...

stienhofman
21 mei 20245 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Je 4e Trimester, Post-Partum voor een yogi
Volgend op onze allereerste blog 'Je Village' gaan we nog dieper in op deze welbekende 'eerste 40 dagen'. We verdiepen ons nu meer in de...

stienhofman
29 apr 20242 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Sterrenkijker
Een prachtige naam voor een baby'tje dat geboren wordt met het gezichtje naar boven, naar de sterren, gericht. Al is het niet de ideale...

stienhofman
28 nov 20233 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Winning time
MIND - BODY - SPIRIT Een tijdje geleden stond hier thuis op TV vaak de fictieve basketreeks 'Winning Time' op. Mijn zoon, zelf een...

stienhofman
18 nov 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Heartburn.. oftewel brandend maagzuur tijdens je zwangerschap
Als er in een les iets naar boven komt (oeps) dan is t altijd interessant om daar even op in te zoomen. Hoe komt dit eigenlijk? Het zijn...

stienhofman
30 aug 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Smogblog
Volgend op de stories van Instagram, nog een kort blogje nav het boek 'Perfecte moeders bestaan niet'. Terwijl ik dit schrijf, ronden we...

stienhofman
16 jul 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Met yoga, blokjes, venkelthee,... weer vlotjes naar de plee..
Niet meteen een onderwerp om mee uit te pakken, maar toch de moeite om te delen, dacht ik. Het begon met een vraag tijdens een...

stienhofman
3 jul 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hittegolf en zwanger
Gister dook deze vraag tijdens een les op: hoeveel te drinken als zwangere tijdens een hittegolf? Vandaar snel deze blog met tips om deze...

stienhofman
13 jun 20231 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Maak kennis met je Psoas-spier
In yoga beter bekend als 'de spier van de ziel'. Ze bevindt zich heel diep in je lichaam en is de enige spier die je bovenlichaam...

stienhofman
7 mei 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Voordelen van een efficiëntere ademhaling!
Zelf sta ik er nog altijd versteld van wat een fijn rustgevend effect bepaalde ademhalingstechnieken hebben op mezelf en op mijn lichaam....

stienhofman
23 feb 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


De nervus vagus, je rem op stress
Enkele weken geleden verscheen in De Standaard een artikel met een in het oog springende titel 'Waarom ouderschap op onze zenuwen werkt'....
-
5 dec 20222 minuten om te lezen
Â
Â
Â


PARTNERWORKSHOP
Je (geboorte-)partner betrekken bij de voorbereiding op de bevalling.. het lijkt wat onwennig. Uit eigen ervaring kan ik het volgende...
-
18 nov 20222 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Neem je Xavier Rudd-momentje
Deze avond sluit deze singer-songwriter uit Australië zijn Europese tournee af in de Roma in Antwerpen. Op de vooravond van 11 november.....
-
10 nov 20221 minuten om te lezen
Â
Â
Â


#honestparenting #mentalhealth
Ruim een week geleden postten we dit bericht op Instagram, de dag dat Kendrick Lamar in het Sportpaleis in Antwerpen zijn optreden gaf....
-
6 nov 20221 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Kleine intro op deze blog.. / Je village
Af en toe laten we wat verschijnen op onze stories op Instagram. Interessante artikels, rakende quotes en boodschappen, inspirerende...
-
2 nov 20222 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page
