YIN & YANG YOGA

Tijdens de Yin Yang-yogales combineren we de zachtheid en rust van Yin met de energie en de flow van Yang. Je ervaart enerzijds de energie die door je lijf stroomt en anderzijds de diepe ontspanning die je terugvindt na de flows. 

​

Of je nu al ervaring hebt met yoga of voor het eerst op de mat stapt: iedereen is welkom. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Luister naar je lichaam, beweeg op jouw tempo en geniet van een moment helemaal voor jezelf. 🤍

 

Wat mag je verwachten..

-Een fijne mix van inspanning en ontspanning

-Toegankelijk voor alle niveaus
-Even loslaten en opladen

Herstellende yoga-poses in combinatie met ademhalingsoefeningen maken dit tot een mooie uitgebalanceerde sessie.

​

Via 'Boek online' kan je deze sessie inplannen.